著者は心理カウンセラーで自分でやっているブログを拝見したところ、すごく分かりやすい説明の記述が多く本も興味を持ち読んでみた。私もタイトル通り「なんとなくつらい」という状態で、この本を読むことで何かのヒントになればといいな...